Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 182,17g | Carbs: 283,02g.
Café da Manhã: Exquisa Quark Creme Natur 0.2, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Banana. Almoço: Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Fish, Satori Basmati-Reis Gekocht, IronMaxx Body'n Diet. Jantar: Mondo Italiano Tomaten, Exquisa Quark Creme Natur 0.2, Basmati Rice, Biotech USA BCAA 8:1:1, IronMaxx Whey Zero Vanille, Biotech USA Glutamin. Lanches/Outros: Satori Basmati-Reis Gekocht, Baked or Broiled Fish, IronMaxx Body'n Diet, Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamfazio
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