Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2687 kcal
|
Gord: 144,80g | Prot: 117,33g | Carbs: 221,07g.
Café da Manhã: Черника, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Dulano Mortadella Bologna IGP, Dulano Kochschinken, Viva Vital Eiweißbrot, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Aldi Wald Honig, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt. Almoço: Duplo Vollmilch Cocos, Gelatelli Waffeltüte Schokolade-Vanille, Dulano Kochschinken, Havita Caesar Salat. Jantar: Duplo Vollmilch Cocos, Milka Choco Trio, Milka Choco Brownie, Milka Soft Choc & Choc, Овощное Рагу с Говядиной, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastassiya12
|