Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 115,46g | Carbs: 252,45g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Käseaufschnitt, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Espresso. Almoço: Kölln Nussiges Kölln Porridge, REWE Tafeltrauben, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. Jantar: Bio Leinsamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Lanches/Outros: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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