Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
99 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 109,03g | Carbs: 168,01g.
Café da Manhã: Teh Hijau, Teh Hijau, Alpukat, Tempe Bacem, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Teh Hijau, Jagung Rebus, Sayur Asem, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis), Melon, Apel. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erwin120483
|