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😃😃😃😃
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 22,62g | Prot: 27,25g | Carbs: 69,15g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Manteiga (com Sal), SP Bolacha Água e Sal. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão Integral Cozido. mais...
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1106 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taisfoco2019
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