Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2013
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
504 kcal
|
Gord: 27,10g | Prot: 52,00g | Carbs: 11,80g.
Almoço: Rustikales Filet-Pfännchen. mais...
|
|
2183 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magic-Mike
|