Jornal de karina kuan, 26 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
58,8 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

668 kcal Gord: 18,63g | Prot: 39,51g | Carbs: 88,77g.   Café da Manhã: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Pepaya, Terung Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih. mais...
1439 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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