Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 53,35g | Prot: 94,86g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Сельдерей, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: La Tourangelle Масло Авокадо, Винегрет без Масла, Кухмастер Томатная Паста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_mas_zur
|