Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 73,84g | Carbs: 89,13g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Говядина Праздничная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкинский Варенец Термостатный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Молочный Гостинец Творог 4%. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. Jantar: Плов с Индейкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|