Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 155,91g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마. Almoço: CJ 현미햇반, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Jantar: CJ 현미햇반, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Lanches/Outros: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, Sunnuts 하루견과, 고구마. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 체지방8프로유지목표
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