|
Zucchini Lasagne
|
1902 kcal
|
Gord: 141,30g | Prot: 109,34g | Carbs: 48,35g.
Café da Manhã: Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almoço: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Avocado Hass. Jantar: Olivenöl, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Buko Der Sahnige, Zucchini, Alnatura Tomatenmark, Alnatura Tomaten Stücke, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, REWE Bio Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Mandeln, Erdbeeren, Rhabarber, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Butter, Govinda Mandelmehl, Ei, Kaffee. mais...
|
|
3026 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rolikahn
|