Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 89,71g | Carbs: 297,32g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen, Bio Gehackte Tomaten, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. Jantar: Milbona Joghurt 1,5%, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Monarc Quarktasche, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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