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1000 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 52,26g | Carbs: 85,88g.
Almoço: Creme de Espinafre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Couve-Flor, Cenouras. Jantar: Orégano, Aviação Manteiga com Sal, Seara Peito de Peru, Ovo, Cebolas, Tomates, Caldo low carb. Lanches/Outros: Pipoca, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
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Histórico de Peso de kellynha78
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