Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 23,60g | Prot: 105,94g | Carbs: 152,58g.
Café da Manhã: Kacang Arab, Semangka, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Kismis (tanpa Biji), Kurma. Jantar: Jeruk, Air, Kurma, Nila (Ikan), Pepes Tahu, Kacang Arab. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liafarrens
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