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1868 kcal
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Gord: 134,67g | Prot: 120,69g | Carbs: 51,95g.
Almoço: 문어숙회, 서울우유 체다치즈 (20g), 닭가슴살 소세지, 건두부, 동원 마일드 참치, 양배추, 토마토, 삶은 계란. Jantar: 버섯볶음, 삼겹살, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동). Lanches/Outros: 체리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, GS 버터커피, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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