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siomay ayam 160 gram. 220 kalori. selamat berbuka
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1516 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 122,73g | Carbs: 174,11g.
Café da Manhã: Gula, Cimory Yogurt Drink, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Dada Ayam. Almoço: Pisang, Siomay. Jantar: Siomay, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Daging Bebek, Daging Bebek. Lanches/Outros: Susu UHT Rasa Coklat, Madu. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de wawan rizqicomp
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