Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 95,17g | Prot: 59,01g | Carbs: 164,51g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Далматово Вафли "Те Самые", Кухмастер Печенье К Кофе, Гранъ Заварики. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|