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1584 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 113,83g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almoço: Brillante Arroz Basmati, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, GutBio Veggie Curry Hindu, Café Descafeinado. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de antoniobanon
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