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Sehr gut, gestern Abend noch heftig gesündigt 😜
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50,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 73,62g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, My Muesli Christmasgranola, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nordholmer Büsumer Krabben, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère , REWE Birne Abate Fetel, Lauchzwiebeln. Lanches/Outros: Tee, Starbucks Frappuccino Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Möhren, Kohlrabi. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hallöchen Popöchen, du hast bestimmt eine tolle Zeit und ich wünsche dir einen schönen Nachmittag ☀️ 🍀 🤗
23 mai 19 por membro: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, ich lasse hier halt alle 4 Graden sein und da haut eine Rumkugel mit fast 600 Kalorien echt rein
23 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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