Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 44,44g | Prot: 50,95g | Carbs: 208,85g.
Café da Manhã: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Kasländer Leicht & Aromatisch, Milbona Die Leichte Butter, Mehrkornbrötchen. Almoço: Aldi Datteltomaten, Pellkartoffeln. Jantar: Aldi Datteltomaten, Penny Markt Baby Möhren, Philadelphia Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Risbellis Sour-Cream & Onion, Got7 Protein Chips Paprika. Lanches/Outros: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Sweet Smile Erdbeer Sahne, Corny Free Schoko (20g). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Räubermami
|