Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 54,78g | Prot: 77,43g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Вермишель, Зеленый Луг Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Favorit Моцарелла для Пиццы, ООО Хлебник-Нск Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Постная. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Jantar: Mlekara Sabac Каймак 70%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lanches/Outros: Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|