Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 95,32g | Carbs: 136,96g.
Café da Manhã: Café Décaféiné, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Filet Mignon de Porc, Ratatouille, Pain Complet, Salade Verte. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Moutarde, Auchan Fromage Blanc 0%, Ratatouille, Filet Mignon de Porc, Fraises, Salade Verte. Lanches/Outros: Vin de Table Rouge, Makrout. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FredAlbi
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