Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 30,37g | Carbs: 151,35g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Rosinen, Walnüsse, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Orangen, Maggi Gemüsebrühe, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Nutella, Harry Toastbrot , Handgelegter Hinterschinken. Lanches/Outros: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|