Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2767 kcal
|
Gord: 133,68g | Prot: 120,67g | Carbs: 272,23g.
Café da Manhã: Аквамарин Печень Минтая, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Almoço: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Котлеты чечевичные, Котлеты кур. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье творожное, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты кур, Гречка Отварная, Печенье творожное. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье творожное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|