Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 59,02g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло. Almoço: Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Яйцо, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|