Jornal de sooomiig, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
52,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1459 kcal Gord: 93,90g | Prot: 89,63g | Carbs: 51,05g.   Almoço: 서울우유 체다치즈 (20g), 닭가슴살 소세지, 동원 마일드 참치, 양배추, 건두부, 토마토, 삶은 계란, 서울우유 생크림. Jantar: 포메인 쌀국수, 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 콤비네이션피자. Lanches/Outros: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
172 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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