|
|
1174 kcal
|
Gord: 36,27g | Prot: 109,21g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Laranjas, Ovo Cozido, Café. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Salada de Couve e Cenoura. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela, Laguna Queijo de Coalho, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Coalho, Omelete de Claras. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Jump - 30 minutos, Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandinha_vidal
|