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Salat-Tacos😍🌮🌮🌮 Mit Pute, Tomate, Stangensellerie, Paprika, Frischkäse und Speckwürfeln🤤
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1272 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 111,66g | Carbs: 114,57g.
Café da Manhã: Käsekuchen Muffins, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Gymqueen Queen Whey Coconut Dream. Almoço: REWE Avocado, SPAR Stangensellerie, Ja! Körniger Frischkäse, Chinakohl, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Rote Paprika, Olivenöl, REWE Delikatess Leicht-Schinken, Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Papaya. Lanches/Outros: Käsekuchen Muffins. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Hipismo - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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 Comentários
Sieht lecker aus. Muss ich morgen gleich nachmachen, allerdings vegetarisch. 😋😋
22 mai 19 por membro: Nakupendasana13445
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Interessant wie viel Kalorien was im Hand? ☺️
22 mai 19 por membro: свиттин
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Schaut total lecker aus 😋😋
22 mai 19 por membro: Cattylein
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als ich das erste Mal einen Burger beim Italiener im Salatblatt gesehen habe, musste ich noch lachen - mittlerweile mache ich auch (fast) alles so. Hätte mir früher nicht vorstellen können auf mein geliebtes Brot und Brötchen so oft verzichten zu können 😊
22 mai 19 por membro: hummel-statt-wespe
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sieht echt lecker aus. haha ich esse auch immer am PC , dann kann ich in meiner Pause ne schöne große Runde über den Campus drehen :)
22 mai 19 por membro: Dreja44
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Huhu😊
Also alles zusammen hatte 535kcal und ich hab 3 dicke Tacos rausbekommen und war sehr satt danach!🤭
22 mai 19 por membro: Erdbeerblau
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Danke euch!
Werde jetzt definitiv auch öfter auf Salat statt Teigware umsteigen!
Und am PC essen mach ich auch immer... auch wenn das ach heute eine Reinigung erfordert hat😂😂
22 mai 19 por membro: Erdbeerblau
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Oh wie lecker... jamm jamm
22 mai 19 por membro: *•Mel•*
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Ist es auch Mel!😍
Und dazu ist es noch so vielseitig, werde das gleiche als Resteverwertung morgen nochmal machen, aber diesmal mediterran mit getrockneter Tomate, Paprika, Avocado, Olive, Quäse und Ei, ich freu mich jetzt schon🤤👌🏻
Hätte gerne noch Garnelen gehabt, möchte aber nicht extra welche kaufen😕
22 mai 19 por membro: Erdbeerblau
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Welche „Soße“ hast du benutzt? Ich mache bisher immer Guacamole rein, aber die hat an sich schon ziemlich viele kcal 😅
23 mai 19 por membro: lysi1
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Huhu, ich habe einfach Kräuterfrischkäse, körnigen Frischkäse und Zitronensaft gemischt😊
Salz, Pfeffer und Gewürze dazu, fertig😊
23 mai 19 por membro: Erdbeerblau
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Danke :D
Das werde ich beim nächsten mal direkt ausprobieren 🤗
23 mai 19 por membro: lysi1
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yummie 😁 mach ich auch oft. oder ich wickel meinen Burger in Salat statt mit Bun. Lachen immer alle, aber das schmeckt super und macht satt, aber nicht so vollgefressen satt. Ich bestell, wenn ich maaaal nach ner Feier bei McD bin, auch meine Burger da mittlerweile ohne die als Bun getarnte Pappe, schmeckt auch, spart kcal..und die Gesichter der Mitarbeiter sind unbezahlbar, ich weiss immer genau, welches mein Burger ist anhand der Lachanfälle.😁
23 mai 19 por membro: xVax
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Ich wusste gar nicht, dass sowas auch beim Megges geht, Vax!😳
Aber jetzt wo das schon so viele hier schreiben, muss ich das unbedingt auch mal machen!👌🏻👌🏻
23 mai 19 por membro: Erdbeerblau
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😁 ich wusste bis letztes Jahr generell nicht, dass man bei McD Sonderwünsche äußern kann, weil ich da nie war, schlechter Einfluss schleppt noch da halt hin und wenn ich nach der Party am Bahnhof auf den Zug warte. Aber ein Freund von mir darf kein Gluten Essen und macht das immer, hab ich mir da abgeguckt. 😉
23 mai 19 por membro: xVax
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