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terakhir makan malam jam berapa ka kalau puasa begini?
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534 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 31,82g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Sup Kentang, Sayur Campuran. Jantar: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu. Lanches/Outros: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ceker, Nanas, Cireng. mais...
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 Comentários
Kalau saya jam 9 atau setengah 10, jadi jam tidurnya harus mundur juga sekitar 2 jam setelah makan. Yah puasa ini seringnya kurang tidur gtu lah😅
22 mai 19 por membro: yaramaulana
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kalo aku habis buka puasa udh gk mkan lgi. emang dah kenyang sih posisinya
22 mai 19 por membro: azkiya7
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