Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 135,32g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: Окей Форель Слабосоленая , Сливки 20%, Пастила с Клюквой без Сахара, Protein Pancake Mix, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Магнит Редька Зеленая, Rainbow Шампиньоны , Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Пастеризованный Яичный Белок. mais...
|
|
300 kcal
|
Exercício:
Ходьба в гору - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Soffi789
|