Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 102,40g | Prot: 120,02g | Carbs: 264,47g.
Café da Manhã: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Cheddar, Lidl Dinkelbrot. Jantar: After Eight Mint Chocolate Thins, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Aldi Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Gut & Günstig Country Schoko-Banane, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Wasa Cream Cheese & Chives, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|