Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 65,55g | Prot: 117,74g | Carbs: 150,16g.
Café da Manhã: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Просто Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Шоколадный овсяноблин. Almoço: ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Огурец (без Кожуры). Jantar: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный. Lanches/Outros: Просто Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djekiiii
|