Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 46,56g | Carbs: 187,81g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Kernige Haferflocken, Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Tunesische Datteln. Almoço: Käsestange, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pellkartoffeln, Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Jantar: Äpfel, Bio Frucht Mus Apfel und Birne. Lanches/Outros: Toblerone Crunchy Almonds, Lidl Sushi Box Sapporo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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