Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2010
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 87,62g | Carbs: 9,52g.
Café da Manhã: egg. Almoço: ginger dressing, bratwurst, salad. Jantar: diet coke, Baked or Broiled Shrimp, fried wings. Lanches/Outros: sugar free jello. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleclerc
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