|
Захотелось винегрета и картофельной запеканки)
|
1431 kcal
|
Gord: 72,51g | Prot: 51,37g | Carbs: 146,00g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Помидоры. Lanches/Outros: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
|
 Comentários
А можно рецепт запеканки? Ни разу не делала, хочу попробовать
21 mai 19 por membro: foxynat
|
ну делаете пюре как любите, отдельно фарш с луком и морковкой, далее на противень слой пюре, слой фарша, слой пюре. Сверху можно сыр, можно помидор сверху него сыр, по желанию. и в духовку на полчасика.
В Пюре добавляю еще яйцо.сырое.)
21 mai 19 por membro: Ирен ю
|
кбжу не считали сколько примерно в 100гр запеканки?
21 mai 19 por membro: Marina2010g
|
ой нет, вбила в поиске и самую большую цифру взяла.
21 mai 19 por membro: Ирен ю
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирен ю
|