Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 45,95g | Prot: 77,45g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Горчица, Помидоры, Кофе с Молоком, Милье Сыр Легкий 27%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Вязанка Сосиски Швейцарские, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almoço: Кофе с Молоком, Сахарный Горох, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Помидоры, Тилапия, Клубника. Jantar: Горчица, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Милье Сыр Легкий 27%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|