Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 84,01g | Prot: 37,13g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Alpenmark Emmentaler, Frischkäse, Roggenbrot. Almoço: Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aubergine, Rote Paprika, Möhren, Spaghetti. Jantar: Ketchup, Bofrost Backofen-Kroketten, Olivenöl, Tomaten. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Aldi Frischeiwaffeln, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zippora82
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