Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 63,38g | Prot: 55,73g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Майонез, Ultimate Nutrition Омега 3, Чай с Сахаром, Му-Му Салат из Кальмаров. Almoço: Лечо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Печень Куриная в Сметане, Борщ с Курицей. Jantar: АТБ Скумбрия Соленая, Вино Сухое. Lanches/Outros: Сушеные Яблоки, ЭГО Греческий Йогурт . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|