Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 92,68g | Carbs: 319,95g.
Café da Manhã: Mühlhäuser Gold-Appel, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Activ Halbfett-Margarine, Schinkensülze, Deutsches Corned Beef. Almoço: Rapsöl, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Aprikosen, Frosta Wok Mango Curry. Jantar: Heidelbeeren, Weizenkleie, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Aldi Bio Borlotti Bohnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. Lanches/Outros: Apfel, Milfina Joghurt 1,5%, Lindt Osterhase, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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