Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 56,89g | Prot: 133,73g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Кофе, Молоко, Dr. Granola Granola Carrot. Almoço: Картофель Молодой, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Jantar: Сыр, Лаваш Армянский, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Комо Сыр Кантри, Хлебец, Зеленое Яблоко, Укрекохліб Печенье Кунжутное. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milladiz
|