Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 46,92g | Carbs: 189,79g.
Café da Manhã: Pão Multi-Cereais, Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão. Almoço: Azeitonas, Azeite, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Royal Gelatina Morango, Fiambre de Peru, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bananas, Maçã, Bananas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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