Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 61,05g | Prot: 110,88g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Булгур, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». Jantar: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кефирный 1%, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|