Jornal de koboshi, 20 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
75,8 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 10,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2431 kcal Gord: 111,42g | Prot: 84,84g | Carbs: 283,03g.   Café da Manhã: Krasnystaw Serek Wiejski, Onions , Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Biedronka Rogal Maślany. Almoço: Strawberries. Lanches/Outros: Rhubarb Pie (One Crust), Magnum Caramel & Nuts, Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream. mais...
605 kcal Exercício: Workout - 35 minutos, Nadar (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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