Jornal de pinochina, 19 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
125,5 kg Perdidos até agora: 19 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

928 kcal Gord: 66,45g | Prot: 49,82g | Carbs: 37,54g.   Almoço: Milbona Quark Magerstufe, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Milfina Butter, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Party Garnelen, Vapiano Insalata Caprese, Ponnath Münchner Weißwurst, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Jantar: Sauce Hollandaise, Spargel. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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