Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 176,35g | Carbs: 353,04g.
Café da Manhã: Tomaten, Aldi Frischkäse-Fass, Viva Vital Eiweißbrot, Real Corned Turkey, Magerquark. Almoço: REWE Bauern Spätzle, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Erdbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Multipower 53% Protein Bar, Oettinger Radler Alkoholfrei, Banane. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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