Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 64,08g | Prot: 52,22g | Carbs: 188,26g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Бековский Сливочная Помадка. Almoço: Б.Ю. Александров Суфле, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Картофель Отварной, Кофе. Jantar: Макароны Отварные, Блины на Молоке, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бековский Сливочная Помадка, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|