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生理期
難怪重了⋯🙄
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1536 kcal
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Gord: 85,60g | Prot: 58,61g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 火腿蛋堡, 7-11 熱美式(中). Almoço: 板豆腐, 五珍寶健康調和油, 水蓮, 玉子燒, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 米飯. Jantar: 無調味綜合堅果, 無糖黑豆漿, 味醂, 萬家香 昆布和風露, 酪梨, 牛肉, 生菜, 玉米筍, 菇類. Lanches/Outros: 芭樂, 提拉米蘇. mais...
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Histórico de Peso de iki268
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