Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 86,83g | Carbs: 118,95g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Buah Anggur, Telur Dadar, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Rendang, Ceker, Sayur Lodeh, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jeruk Nipis, Buah Anggur. Lanches/Outros: Keripik Kentang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolandc57
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