Jornal de wiolmum, 18 mai 19

masz za soba dlugi okres jedzenia duzej ilosci zieleniny? 

Od kiedy staram się zrzucić parę kg to jak zjem coś słodkiego to na drugi dzień czuje się jak na kacu dosłownie bez życia ... A parę godz po czyt. Około 2 zaczyna się ból mięśni, stawow i nawet w głowie potrafi mi się ostro kręcić:/ na początku niewiedzial am co to... dopiero niedawno zauważyłam że zawsze tak mi się dzieje ..:( Ale nie żyje "zielonym "  

slabo notujesz jedzenie ale wedle tego co tam widze to bardzo slabo sie odzywiasz. wywal nabial, makaron, owoce, wafle ryzowe, pieczywo. dodaj tluste rosoly dlugo gotowane. duzo jajek na miekko. poprawi sie 

i rzuc sobie okiem na to: https://www.fatsecret.pl/Default.aspx?pa=memnd&id=142233447 

U dzieci cukier potrafi nasilać wzrostowe bóle stawów. Jak u Ciebie z d3? 

A i jesteś krótko po ciąży, mogą się dziać różne rzeczy też z tego powodu. Raz, że hormony często mogą mieszać a dwa, że przy ciąży zdarzają się niedobory różne. Wciągaj rosoły na kościach szpikowych, galarety z nóżek. 

Witaminę d3 suplementuje właśnie aż jestem w szoku co się robi ze mną po cukrze teraz wręcz mni3 obudził ten ból stawow a dłonie mam niczym Pudzian tak spuchniete 🙄 Vibo odżywiać staram się "dietowo" ale już sama nie wiem bo i waga stoi a ostatnio nawet 1kg wrócił z 2 zgubionych :/ rece opadaja.. Zerknę na link z rana , dzięki:)  

Wiolmum przejdź się do lekarza z tymi bólami, bo to nie jest normalne. Sprawdź czy tam Ci się coś nie posypało w/ po ciąży. 

No chyba będę musiała bo to na prawdę niepoważne:/  

A nie użarł Cię kleszcz ostatnimi czasy? Bo tak jeszcze to mi do głowy przychodzi 

dodaj cynamon, imbir do jadlospisu. zmniejszają ryzyko stanów zapalnych i stawów. bule stawów są częste przy sporzyciu dużej ilości ww. 

obawiam sie ze cynamon czy imbir niewiele tu zmienia bez eliminacji tego co juz napisalem 

myślę, że najpierw jak najszybciej do lekarza i badania, a dodatkowo samemu patrzenie na to co się je. jeśli to tylko po słodkim to może jakieś początki cukrzycy... można się zastanawiać, ale badania i lekarz najpierw 🙂 

Najlepiej pojsc do lekarza i zrobic podstawowe badania jka crp czynnik reumatoidalny morofologia. Dobrze by tez d3 zbadac jak przy braniu mialam ledwo 30. Ale tak mi przyszlo na mysl, moze to zeby? Znajoma bujala sie miesiacami z takimi bolami coagle wychodzil stan zapalny przepadana na wszystkie strony i nie wiadomo bylo co. U dentysty byla tez robili tk i niby ok al dopiero trzeci zauwazyl stan zapalny 2 zeby do wyrwania aniby wygladaly na zdrowe. I stopniowo bole odchodzily. 

A propos bólu w stawie przypomniał się stary dowcip. "Przychodzi żaba do lekarza i mowi -Panie doktorze cos mnie je..e w stawie A lekarz na to -Podejrzewam raka" 

lekarze raczej niewiele tu pomoga bo ich sie nie uczy o zywieniu.. ani ze wegle sa przyczyna 99% chorob. ale z ciekawosci mozna pojsc i zrobic badania 

@Vibo69 Z tego co piszesz wynika, że LCHF czy tam inne keto daje praktycznie nieśmiertelność :D 

Ok , spróbuje dzięki wszystkim za informację :) Właśnie że kleszcz nie.. tzn przynajmniej nic o żadnym stworku nie wiem:/ a co do cukrzycy to moja mama ma i co jakiś czas jak jest u mnie lub ja w Pl to mi zmierzy i jest ok 🤔 

Kurcze vibo niepotrafie skopiować Twojego linku 🤔 

wiolmum, po prostu przeczytaj moj ostatni post z dziennika ;)