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Dieser Urlaub wird sauteuer. Erst die neue Heizung und heute haben wir noch neue Matratzen und Garten Möbel gekauft. Aber so langsam war alles wieder mal nötig. Jetzt erst einmal eine kleine Pause mit lecker Salat und nachher noch ins Freibad. Gleich die Saisonkarte holen, wie haben ja noch 1 1/2 Wochen Urlaub. Die werden dann hoffentlich preiswerter 😮
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1698 kcal
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Gord: 125,45g | Prot: 102,44g | Carbs: 40,91g.
Café da Manhã: Kaffee, Olivenöl, Ei, Primal State Primal Mct Öl. Almoço: Balsamico, Karotten, Heidelbeeren, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Putenbrust Fleisch. Jantar: OceanSea Bio-Räucherlachs, Kapern, Zwiebeln, Dennree Magerquark, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Rucola, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Olivenöl, Alnatura Tomatenmark, Ei, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Mandelmehl, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Ei, Butter, Kaffee. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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